แผ่เมตตา

การ์ตูนที่พี่นาโอมิอธิบายบุญกิริยาวัตถุ 10 ให้น้องแป้งฟังทีละข้อ คือทานมัยจากการตักบาตรและหยอดกระปุกมณีทวีบุญ ศีลมัยจากการอาราธนาศีลห้าทุกวันและรักษาศีลแปดทุกวันพระ ภาวนามัยจากการนั่งสมาธิก่อนนอนและนึกถึงองค์พระ อปจายนมัยจากการอ่อนน้อมต่อพ่อแม่และพระ เวยยาวัจจมัยจากการช่วยเหลือกิจที่ชอบ ปัตติทานมัยจากการกรวดน้ำแผ่เมตตา ปัตตานุโมทนามัยจากการอนุโมทนาบุญ ธรรมสวนมัยจากการดู DMC ธรรมเทศนามัยจากการอธิบายธรรมและชวนคนติดจานดาวธรรม และทิฐุชุกรรมจากการทำความเห็นให้ตรงว่าบาปบุญนรกสวรรค์มีจริง สรุปว่าบุญกิริยาวัตถุ 10 ทำได้ทุกวันทำได้ทุกคนเพราะง่ายนิดเดียว

สอนให้สามเณรอธิษฐานจิตว่าให้บุญนี้ไปเชื่อมโยงสายสมบัติ ให้มีสิ่งแวดล้อมคือหมู่ญาติพวกพ้องบริวารเพื่อนฝูงที่เป็นบัณฑิตนักปราชญ์ เกื้อกูลการสร้างบารมีไปทุกภพทุกชาติจนถึงที่สุดแห่งธรรม ให้ประสบความสำเร็จในชีวิต ธุรกิจ การงาน ส่วนสามเณรตัวน้อยที่ยังอยู่ในวัยศึกษาก็ให้สำเร็จการศึกษาเป็นบัณฑิตนักปราชญ์ ให้สิ่งดี ๆ เข้ามาใกล้ สิ่งไม่ดีให้ห่างไกล และให้เป็นต้นบุญต้นแบบที่ดีของโลก สอนต่อว่าหลังอธิษฐานให้อุทิศบุญกุศลไปยังบรรพบุรุษและผู้มีอุปการะ ไม่ว่าท่านจะมีชีวิตอยู่หรือละโลกไปแล้ว รวมทั้งผู้ที่เราเคยล่วงเกินทางกายวาจาใจจนเป็นคู่กรรมคู่เวรกันมา ก็แบ่งบุญไปให้ ใครมีทุกข์มากให้ทุกข์น้อยลง แล้วแผ่เมตตาจิตให้สรรพสัตว์ทั้งหลายที่เกิดในกำเนิดทั้งสี่ คืออัณฑชะในฟองไข่ ชลาพุชะ สังเสทชะ และโอปปาติกะที่เกิดปุ๊บโตปั๊บ ไม่มีประมาณทั่วทุกจักรวาล

ปู่ย่าเคยเป็นพ่อแม่ของผู้เขียนและแฝดคนพี่มาในอดีตแต่คนละชาติ ชาตินี้จึงรักทั้งสองเหมือนลูก ผู้เขียนกับแฝดพี่เคยเป็นลูกพี่ลูกน้องที่ชิงดีชิงเด่นกัน ชาตินั้นแฝดพี่ชอบพูดขัดหูขวางหูคนอื่น พ่อแม่ปู่ย่าชวนไปทำบุญก็ปฏิเสธเพราะชอบเที่ยวเล่น นิสัยนี้ติดตัวมา มาอยู่กับปู่ย่าก็แย่งความรักกันจนขัดคอ เป็นการผูกเวร ชาติไหนเจอกันก็ไม่ชอบกัน ให้แผ่เมตตาบ่อย ๆ เลิกโกรธหรือไม่ชอบเขา ขอให้เขาเจริญพ้นวิบากกรรม และไม่ต้องแย่งความรักจากปู่ย่า เพราะความรักเหลือเฟือเหมือนอากาศที่ใครจะหายใจก็ได้

ต้นช่วงราว 4240-4270 เป็นบรรทัดเสียงซ้ำคั่นช่วง แล้วครูไม่ใหญ่ว่าเธอสุขสบายเพิ่มขึ้น เห็นดวงตะวันขึ้นมากลางกาย ช่วง 4284-4429 ถอดได้เพียงบรรทัดเดียว จากนั้นว่าทุกคนในโลกยกเว้นคนบ้าปัญญาอ่อนทำได้ ผู้เขียนเริ่มนั่งทุกวันทั้งกลางวันกลางคืน ก่อนนอนแผ่เมตตาให้ตัวเอง ครอบครัว และผู้ที่เสียชีวิตไปแล้ว ครูไม่ใหญ่ชมว่าเป็นหลักวิชาสากลคือรักตัวเองรักเพื่อนมนุษย์ สมาธิทำให้สบาย นอนหลับดีขึ้น ชีวิตมีความสุขอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน อ่านซ้ำให้ขีดเส้นใต้ เธอมีทรัพย์สินเงินทอง เกียรติยศ ที่อยู่ดีครบแล้วแต่ไม่เคยพบสุขอย่างนี้ ความสุขจากของที่มีนั้นสุขน้อยทุกข์มาก มีมากกังวลมาก กลัวคนมาขอ กลัวคนไม่ขอแล้วมาเอา

เธอรู้สึกโล่งโปร่งเบาสบาย แต่พอตื่นเต้นแสงก็หายไป ครูไม่ใหญ่อธิบายว่าแสงภายในมีรสนิยมชอบคนดูเฉย ๆ นิ่ง ๆ สบาย ๆ ตื่นตัวได้แต่ตื่นเต้นไม่ได้ พอหายตื่นเต้นแสงก็กลับมา เมื่อได้สุขจากสมาธิ ความเพียรเกิดเป็นอัตโนมัติเหมือนคำแรกอร่อยแล้วอยากเคี้ยวคำต่อไป เธอจึงนั่งทุกวันทั้งกลางวันกลางคืน ก่อนนอนแผ่เมตตาให้ตัวเอง ครอบครัว และผู้ล่วงลับ นอนหลับดีขึ้นแทนยานอนหลับ ชีวิตมีความสุขอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

ช่วงนำนั่งสมาธิหลังปิดรายการ เรียนเชิญทุกท่านนั่งหลับตาเบา ๆ ทำใจเบิกบานเหมือนดอกบัวรับแสงดวงตะวัน คลายจากนิวรณ์ทั้งกามฉันทะ พยาบาท ถีนมิทธะ วิจิกิจฉา วางใจที่ศูนย์กลางกาย ตรึกดวงใสหยุดในหยุดจนเห็นดวงธรรมในดวงธรรม กายในกาย นั่งนิ่งราวสามนาที แล้วประมวลบุญทั้งทาน ศีล ภาวนาให้เป็นโดมบุญ เหมือนคลิกคอมพิวเตอร์เบา ๆ ให้โปรแกรมบุญทำงาน อธิษฐานให้บุพการีและครอบครัวเป็นครอบครัวธรรมกาย ครอบครัวมหาเศรษฐีผู้ใจบุญ มีดวงตาเห็นธรรม แล้วแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์เหมือนญาติ ขยายกระแสเมตตาเต็มโลกเต็มจักรวาล ท้ายไฟล์เป็นบทสัพพพุทธานุภาเวนะ บูชาพระรัตนตรัย พุทโธ ธัมโม สังโฆ เม นาโถ และเชิญนักเรียนกราบพระอาจารย์และคณะสงฆ์พร้อมอวยพร ไฟล์จบตรงคำสาธุท้ายรายการ

เชิญทุกท่านนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนา หลับตาเบา ๆ หน้ายิ้ม ปล่อยวางเรื่องราวภายนอก เททิ้งให้ใจว่างเหมือนภาชนะที่เทขยะออกหมด ภายในตัวโล่งโปร่ง แตะใจแผ่ว ๆ ที่ศูนย์กลางกายเหมือนวางอัญมณีลงบนเบาะกำมะหยี่ ภาวนาสัมมาอะระหัง ตรึกถึงดวงธรรมใส องค์พระแก้วใส จากนั้นประมวลบุญทั้งทานศีลภาวนาซ้อนเป็นดวงบุญที่ศูนย์กลางกาย อุทิศให้ผู้มีพระคุณ บิดามารดา ญาติ และสรรพสัตว์ แผ่เมตตาเป็นอัปปมัญญาไปทั่วจักรวาล ท้ายรายการบูชาพระรัตนตรัย กราบพระอาจารย์และคณะสงฆ์ อวยพรให้มีดวงตาเห็นธรรม เข้าถึงพระธรรมกายภายในโดยเร็วพลัน ไฟล์จบที่คำอวยพรนี้ครบ

นำนั่งสมาธิ ให้มีความสุขในการนั่ง ปล่อยวางเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ สถานที่ หน้าที่การงาน ให้ใจโล่งโปร่งว่าง กายโปร่งเหมือนไม่มีอวัยวะ ค่อย ๆ หย่อนใจลงไปที่ศูนย์กลางกายเหมือนปุยนุ่นปุยสำลี นึกถึงดวงธรรมใสหรือองค์พระแก้วใส ภาวนาสัมมาอะระหัง ให้ใจหยุดนิ่ง แล้วระลึกถึงบุญ รวมเป็นดวงบุญ อุทิศให้บุพการี ญาติ และแผ่เมตตาไปยังสรรพสัตว์ทั้งหลายไม่มีประมาณ ขอสันติสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายภายในจงมีแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ จากนั้นสวดสัพพพุทธานุภาเวนะ บูชาพระรัตนตรัย ไตรสรณคมน์ กราบคณะสงฆ์ อวยพรให้มีดวงตาเห็นธรรม และกล่าวสวัสดี ไฟล์จบพร้อมจบรายการ

ใจหยุดนิ่งละเอียดใสสว่างแล้ว กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีที่เคยทำมาทั้งทาน ศีล ภาวนา นับภพนับชาติไม่ถ้วนรวมเป็นดวงบุญใสสว่างในกลางกาย ให้บุญชำระกาย วาจา ใจ ให้สะอาด กลั่นอุปสรรคและวิบากในชีวิตให้มลายหายสูญ มีแต่ความสำเร็จอย่างอัศจรรย์ในการสร้างบารมี แล้วอุทิศส่วนกุศลแก่ผู้มีพระคุณ บิดามารดา ญาติพี่น้อง และสรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย แผ่ขยายกระแสเมตตาไม่มีประมาณให้สว่างเต็มโลกเต็มจักรวาล เหมือนตัวเราเป็นศูนย์กลางของดวงกลมที่รัศมีไม่มีที่สิ้นสุด

กระดิกจิตน้อมอุทิศบุญกุศลให้บุพการีผู้มีพระคุณ บิดามารดา ญาติพี่น้อง ทุกคนในครอบครัวให้เห็นใสสว่าง อธิษฐานให้ครอบครัวเป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวธรรมกาย ครอบครัวตัวอย่างของโลก ครอบครัวเศรษฐีผู้ใจบุญค้ำชูพระพุทธศาสนา ทุกคนมีศรัทธา ศีล ทิฏฐิเสมอกัน แล้วขยายดวงบุญกลั่นเป็นกระแสเมตตาแผ่ไปรอบตัวไม่มีประมาณ ขอสรรพสัตว์ที่มีทุกข์ให้พ้นทุกข์ ที่มีสุขให้สุขยิ่งขึ้น (ถอดเสียงคำอธิษฐานกลับความ) ขยายเต็มโลกเต็มจักรวาล

เมื่อใจละเอียดใสสว่างดีแล้ว ให้กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญความดีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติ รวมเป็นดวงบุญใสสว่างผุดขึ้นกลางกาย แล้วอุทิศให้บุพการีผู้มีพระคุณ มารดาบิดา ญาติพี่น้องทุกคนในครอบครัว และสรรพสัตว์อันไม่มีประมาณที่เป็นเพื่อนเกิดแก่เจ็บตาย ขอให้ผู้มีทุกข์มากทุกข์น้อย ผู้มีสุขน้อยสุขมาก ขอให้ความสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายภายในจงมีแก่สรรพสัตว์ แล้วแผ่เมตตาขยายออกไปเต็มโลกเต็มจักรวาล

เมื่อใจละเอียดใสสว่างแล้ว ให้กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนรวมเป็นจุดเดียว ดวงบุญขยายขึ้นกลางกาย แล้วอุทิศแก่บุพการี บิดามารดา ญาติพี่น้อง อธิษฐานให้ครอบครัวเป็นครอบครัวธรรมกาย ครอบครัวมหาเศรษฐีผู้ใจบุญผู้ค้ำชูพระพุทธศาสนา จากนั้นขยายดวงบุญอุทิศแก่สรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ขอผู้มีทุกข์มากให้ทุกข์น้อย ผู้มีทุกข์น้อยให้พ้นทุกข์ แผ่เมตตาปรารถนาดีขยายไปเต็มโลกเต็มจักรวาลเป็นอัปปมัญญา

เมื่อใจละเอียดแล้วให้กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีความดีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่เคยทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วน รวมเป็นจุดเดียวกันเกิดเป็นดวงบุญใหญ่ใสสว่างขยายคลุมรอบตัว ชำระกาย วาจา ใจให้สะอาด แล้วอุทิศบุญให้บุพการี ญาติพี่น้องทุกคนในครอบครัว เห็นทุกคนใสสว่างในกลางกาย อธิษฐานให้ครอบครัวเป็นครอบครัวธรรมกาย ครอบครัวมหาเศรษฐีผู้มีบุญค้ำจุนพระพุทธศาสนา ทุกคนมีดวงตาเห็นธรรม จากนั้นแผ่ดวงบุญให้สรรพสัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ที่มีทุกข์มากขอให้ทุกข์น้อย ที่มีทุกข์น้อยขอให้พ้นทุกข์ ที่มีสุขน้อยขอให้สุขมาก ขยายให้เต็มโลกเต็มจักรวาล

เมื่อใจละเอียดใสสว่างมีพลังแล้ว ให้กระดิกจิตเบา ๆ ระลึกถึงบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนจนถึงปัจจุบัน รวมเป็นจุดเดียวที่ศูนย์กลางกาย เกิดเป็นดวงบุญใหญ่ใสสว่างผุดซ้อนขยายขึ้นมา แล้วน้อมอุทิศแก่บุพการีผู้มีพระคุณ ญาติพี่น้องทุกคนในครอบครัว และสรรพสัตว์อันไม่มีประมาณที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ขอให้ผู้มีทุกข์มากทุกข์น้อย ผู้มีทุกข์น้อยพ้นทุกข์ ผู้มีสุขน้อยสุขมาก ขอสันติสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายจงมีแก่มวลมนุษย์ แผ่เมตตากว้างขวางเต็มโลกเต็มจักรวาล กลั่นโลกทั้งใบให้ใสเป็นแก้วอยู่ในกลางกาย แล้วนั่งนิ่งราวหนึ่งนาทีครึ่ง

กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วน ทั้งทาน ศีล ภาวนา รวมเป็นดวงบุญใหญ่ใสสว่างที่ศูนย์กลางกาย น้อมอุทิศแก่บุพการี บิดามารดา ญาติพี่น้อง และสรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ที่มีทุกข์มากขอให้ทุกข์น้อย ที่มีสุขน้อยขอให้สุขมาก ขอสันติสุขอันเกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายภายในจงมีแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ แล้วแผ่เมตตาขยายออกไปจนเต็มโลกเต็มจักรวาล

น้อมอุทิศบุญกุศลแก่บุพการี มารดาบิดา ญาติพี่น้อง และสรรพสัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ที่มีทุกข์มากขอให้ทุกข์น้อย ที่มีทุกข์น้อยขอให้พ้นทุกข์ อธิษฐานให้ความสุขจากการเข้าถึงพระธรรมกายภายในเกิดแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ ให้เลิกเบียดเบียนทำร้ายกัน ให้ทุกคนมีดวงตาเห็นธรรม รู้เป้าหมายที่แท้จริงของชีวิตและรู้จักศัตรูที่แท้จริงของมนุษยชาติ ปราบมารประหารกิเลสไปถึงที่สุดแห่งธรรม แล้วแผ่เมตตาเป็นกระแสไม่มีประมาณจนเต็มโลกเต็มจักรวาล ต่อด้วยบรรทัด jingle ยาว

เชิญทุกท่านนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนา หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายร่างกาย ปล่อยวางเรื่องภายนอก ทำความรู้สึกว่าภายในตัวเป็นปล่องกลวงคล้ายท่อแก้วใส หย่อนใจลงไปหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหนือสะดือสองนิ้วมือ มีดวงกลมใสเหมือนเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว หยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง แล้วกระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญทั้งทาน ศีล ภาวนาเป็นดวงบุญใสสว่าง อุทิศแก่บุพการี บิดามารดา ปู่ย่าตาทวด ญาติทุกคน อธิษฐานให้ครอบครัวเป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวมหาเศรษฐีผู้ใจบุญ เหมือนครอบครัวอนาถบิณฑิกเศรษฐีและมหาอุบาสิกาวิสาขา แล้วขยายดวงบุญแผ่ไปถึงสรรพสัตว์ทั้งหลายให้เต็มโลกเต็มจักรวาล ต่อด้วยบรรทัด jingle และช่วงที่ไม่มีบรรทัดถอดเสียงราวสามนาที

ให้ประมวลบุญทั้งทาน ศีล ภาวนา และบารมีสามสิบทัศที่เคยทำมาทุกภพชาติซ้อนเป็นจุดเดียวที่ศูนย์กลางกายจนเป็นดวงบุญใสสว่าง หมั่นตรึกระลึกถึงบุญบ่อย ๆ ดวงบุญจะโตใหญ่ หล่อเลี้ยงกายใจ ชีวิตจะสำเร็จสมปรารถนา แล้วอุทิศบุญแก่บุพการี มารดาบิดาทั้งที่ยังมีชีวิตและละโลกไปแล้ว ครอบครัววงศ์ตระกูล อธิษฐานให้ครอบครัวเป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวธรรมกาย ครอบครัวเศรษฐี มหาเศรษฐีผู้มีบุญ ผู้ค้ำจุนพระพุทธศาสนา จากนั้นแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ขยายดวงบุญให้สว่างกว้างขวางไปทุกทิศจนเต็มโลกเต็มจักรวาล ปรารถนาให้สรรพสัตว์พ้นทุกข์ มีดวงตาเห็นธรรม เข้าถึงพระธรรมกายภายใน

อธิษฐานเสร็จให้ขยายใจขยายดวงบุญให้กว้างออกไปเท่าที่ทำได้อย่าฝืน แผ่ไปยังสรรพสัตว์ทั้งหลายไม่มีประมาณ ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตายด้วยกัน ขอให้ผู้มีทุกข์พ้นทุกข์ และขอให้สันติสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายภายในมีแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ (ถ้อยคำบางวรรคถอดเพี้ยน) แผ่ออกไปเป็นกระแสความใสสว่างของเมตตาไม่เลือกบุคคล ชนชั้น วรรณะ ชาติ ภาษา เผ่าพันธุ์ ความเชื่อ เหมือนดวงอาทิตย์ดวงจันทร์ที่ส่องแสงเสมอกันไม่เลือก แล้วให้นิ่ง ใส สว่าง ขยายกว้างออกไปพร้อมกันทุกคน

กระดิกจิตขยายดวงบุญให้กว้างออกไป ตรึกถึงเมตตาบารมีที่สั่งสมมานับภพนับชาติไม่ถ้วน ให้เป็นกระแสความเมตตาปรารถนาดีที่ใสสว่างแผ่ไปรอบตัว ปรารถนาดีกับสรรพชีวิตไม่เว้นแม้ชีวิตเดียวเหมือนที่ปรารถนาดีกับครอบครัว ให้สรรพสัตว์มีความสุข พ้นทุกข์ มีดวงตาเห็นธรรม พ้นภัยในวัฏสงสาร และไปสู่ที่สุดแห่งธรรมพร้อม ๆ กัน แผ่ขยายเป็นมวลพลังแห่งความปรารถนาดีเหมือนคลื่นที่กระทบสิ่งใดก็ใสสว่าง ต่อด้วยบรรทัด สวัสดี ซ้ำยาวที่ถอดเพี้ยน

อุทิศบุญให้ทุกคนในครอบครัวแล้ว ก็น้อมอุทิศให้สรรพสัตว์สรรพชีวิตทั่วแสนโกฏิจักรวาล ด้วยความรู้สึกว่าในวัฏสงสารอันยาวนานไม่มีชีวิตไหนที่ไม่เคยเกิดเป็นญาติของเรา ปรารถนาให้ทุกชีวิตมีความสุข พ้นทุกข์ มีดวงตาเห็นธรรม พ้นจากการเป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลสและพญามาร มีเป้าหมายไปสู่ที่สุดแห่งธรรม ใจและดวงบุญขยายกว้างออกไปรอบตัวเหมือนตัวเราเป็นจุดศูนย์กลางของวงกลมที่เส้นรอบวงเป็นอนันต์

DMC เป็นที่พึ่งและกำลังใจให้ยืนหยัดสู้ต่อ ปัจจุบันสวดมนต์นั่งสมาธิตามหลวงพ่อผ่านจอ DMC ทุกวัน นั่งแล้วแผ่เมตตาให้สามี สามีพูดจาดีขึ้น และหักดิบเลิกดื่มเหล้าได้เพราะดูจานดาวธรรมและเรียนฝันในฝันวิทยา เรื่องแปลกคือปวดหัวมากคล้ายไมเกรนมาตั้งแต่เจ็ดขวบ เห็นต้นไม้ใหญ่ขนาดห้าถึงสิบคนโอบแล้วกลัวจนตัวสั่นหายใจไม่ออกตั้งแต่อายุสองขวบ ครูไม่ใหญ่แซวว่าต้นโต ๆ มีคนชอบ ยิ่งโตยิ่งแพง และตั้งแต่เป็นสาวทาลิปสติกไม่ได้ ไม่ว่ายี่ห้อไหน ทายังไม่ทั่วปากก็แทบขาดใจตาย ซึ่งเป็นที่มาของชื่อเรื่อง

เมื่อใจละเอียดใสสว่างมีพลังนุ่มนวลควรแก่การงาน ให้กระดิกจิตประมวลบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วน ดวงบุญผุดซ้อนขยาย แล้วน้อมบุญอุทิศให้บุพการีผู้มีพระคุณ บิดามารดา ญาติพี่น้อง และสรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ขอให้ที่มีทุกข์มากทุกข์น้อย ที่มีสุขน้อยสุขมาก แล้วแผ่เมตตาพร้อมความใสสว่างออกจากศูนย์กลางกายเป็นคลื่นไปทุกอณูบรรยากาศ

เมื่อใจละเอียดใสสว่างดีแล้ว ให้กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วน มาเป็นจุดเดียวที่ศูนย์กลางกาย เกิดดวงบุญผุดซ้อนสว่าง แล้วน้อมบุญอุทิศให้บุพการีผู้มีพระคุณ บิดามารดา ญาติพี่น้อง ทุกคนในครอบครัว อธิษฐานให้เป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวนักสร้างบารมี เป็นเศรษฐีผู้ใจบุญค้ำจุนพระพุทธศาสนา แล้วอุทิศให้สรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ที่ทุกข์มากขอให้ทุกข์น้อย ที่ทุกข์น้อยขอให้พ้นทุกข์ ที่สุขน้อยขอให้สุขมาก จากนั้นขยายความเมตตาปรารถนาดีให้กว้างออกไปเต็มโลกเต็มจักรวาล

ขยายดวงบุญให้กว้าง กลั่นเป็นความเมตตาปรารถนาดี ปรารถนาดีกับพ่อแม่พี่น้องอย่างไรก็ปรารถนาดีกับทุกคนในโลกอย่างนั้น ขอสรรพสัตว์ทั้งปวงมีแต่ความสุข พ้นจากความทุกข์ ได้รับส่วนบุญ บุญยิ่งอุทิศยิ่งขยายยิ่งใสสว่าง แผ่ไปเต็มโลกเต็มจักรวาล ขอให้ทุกคนมีดวงตาเห็นธรรม เข้าถึงพระธรรมกายภายใน ดำเนินตามเส้นทางสายกลางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าค้นพบ พ้นจากภัยในวัฏสงสารไปสู่พระนิพพาน

ขยายดวงบุญดวงใจให้กว้างออกไป อุปมาเหมือนโยนก้อนหินลงสระ น้ำขยายวงกว้างเป็นคลื่นไปถึงฝั่ง แผ่ความใสสว่างด้วยความปรารถนาดีต่อสรรพสัตว์ ให้มีแต่ความสุข พ้นทุกข์ มีดวงตาเห็นธรรมเข้าถึงพระธรรมกายภายใน พ้นจากภัยในวัฏสงสาร พ้นจากการเป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลสและพญามาร เป็นกระแสเมตตาไม่มีประมาณเต็มโลกเต็มจักรวาล ตามด้วยบรรทัดที่ Whisper ถอดซ้ำยาวราวสองนาที

ใจหยุดนิ่งกลางดวงใส สว่างเหมือนพระจันทร์วันเพ็ญ อาศัยความสว่างและความเย็นกายเย็นใจนี้แผ่เมตตาไปยังสรรพสัตว์ที่ล้วนเป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย ในวัฏสงสารไม่มีใครที่ไม่เคยเป็นญาติกับเรา จึงปรารถนาดีต่อทุกชีวิต แผ่ความสว่างออกไปรอบตัว เต็มสถานที่ปฏิบัติธรรม เต็มท้องฟ้า ทั่วประเทศไทย อธิษฐานให้ประเทศอยู่เย็นเป็นสุข ประชาชนสามัคคีเลิกทะเลาะ พัฒนาชาติทั้งวัตถุและจิตใจ เศรษฐกิจและจิตใจไปพร้อมกัน แล้วแผ่ไปทุกชีวิตในโลกไม่จำกัดชาติศาสนาความเชื่อ ให้มนุษย์เลิกรบราฆ่าฟัน มาแสวงหาความสุขที่แท้จริงภายใน จนเต็มจักรวาล ให้สรรพสัตว์พ้นจากภัยในวัฏสงสาร มีนิพพานเป็นที่สุด

กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนมารวมเป็นดวงบุญ ให้บุญกลั่นกายวาจาใจให้สะอาด อุทิศแก่บุพการีผู้มีพระคุณและญาติพี่น้อง อธิษฐานให้ครอบครัวเป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวนักสร้างบารมี แล้วขยายดวงบุญแผ่เมตตาไปถึงสรรพสัตว์ทั้งหลายทุกจักรวาล ที่มีทุกข์มากขอให้ทุกข์น้อย ที่มีสุขน้อยขอให้สุขมาก ให้พรด้วยบทสัพพพุทธานุภาเวนะ สวดบูชาพระรัตนตรัย และเชิญกราบพระอาจารย์และคณะสงฆ์ ไฟล์จบที่ช่วงนี้พร้อมบรรทัดถอดซ้ำคำว่าทุกท่าน

น้อมใจต่อไปว่าสรรพสัตว์ทั้งปวงเป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ปรารถนาดีต่อทุกชีวิตเหมือนญาติพี่น้อง ให้พ้นทุกข์ มีดวงตาเห็นธรรม พ้นจากการเป็นบ่าวทาสของกิเลสและพญามาร แผ่ความเมตตาความสว่างขยายไปรอบตัวทุกทิศจนเต็มโลกเต็มจักรวาล ความเมตตาทำลายความขุ่นเคืองพยาบาทจนหมด มีช่วงนั่งเงียบยาวราวสามนาทีครึ่ง แล้วกล่าวสัพพพุทธานุภาเวนะ บูชาพระรัตนตรัย อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภควา พุทโธ เม นาโถ ธัมโม เม นาโถ สังโฆ เม นาโถ เชิญนักเรียนผู้มีบุญทุกท่านกราบพร้อมกัน ท้ายไฟล์ถอดเพี้ยนเป็นตัวเลขและภาษาอังกฤษ แล้วจบที่คำอวยพรให้มีความสุข มีดวงตาเห็นธรรม เข้าถึงพระธรรมกายภายในโดยเร็ว

นิ่งใสสว่าง ปล่อยใจเข้ากลางของกลาง ใจละเอียดนุ่มนวลควรแก่การงาน แล้วกระดิกจิตรวมบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนให้เป็นดวงบุญที่ศูนย์กลางกาย กายวาจาใจชุ่มด้วยบุญ อุทิศบุญ ขอสรรพสัตว์ที่มีทุกข์มากให้ทุกข์น้อย ทุกข์น้อยให้พ้นทุกข์ สุขน้อยให้สุขมาก ขอสันติสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายมีแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ แล้วแผ่เมตตาขยายกว้างออกไปเต็มฟ้า เต็มโลก เต็มจักรวาล

หลังนั่งเงียบ บอกว่าใจเบิกบานเป็นสุข ดวงธรรมผุดซ้อนขึ้นมาทีละดวงกลั่นกายใจให้บริสุทธิ์ละเอียดขึ้นเป็นชั้น ๆ แล้วให้ประมวลบุญบารมีทั้งทานศีลภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนมาหยุดเป็นจุดเดียวที่ศูนย์กลางกาย เกิดเป็นดวงบุญใสสว่าง อุทิศให้บุพการีผู้มีพระคุณ บิดามารดา ญาติพี่น้องทุกคนในครอบครัว และสรรพสัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนเกิดแก่เจ็บตาย แล้วแผ่เมตตาขยายกว้างออกไปจนเต็มโลกเต็มจักรวาล ขอให้ทุกชีวิตมีความสุขพ้นทุกข์และมีดวงตาเห็นธรรม ความขุ่นเคืองโกรธใครก็มลายหายสูญไป

เมื่อใจละเอียดแล้วให้ประมวลบุญบารมีที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วน ทั้งทาน ศีล ภาวนา รวมเป็นบารมีสิบทัศทั้งอุปบารมีและปรมัตถบารมี ซ้อนเป็นจุดเดียวกันขึ้นมาฟอกกายใจ แล้วน้อมบุญไปให้บุพการี บิดามารดา ญาติ พี่น้องทุกคนในครอบครัว ให้เป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวตัวอย่างของโลก เป็นเศรษฐีผู้ใจบุญค้ำจุนพระพุทธศาสนา จากนั้นแผ่บุญแผ่เมตตาไปถึงสรรพสัตว์ทั้งหลายไม่มีประมาณ ที่มีทุกข์ขอให้พ้นทุกข์ ที่มีสุขขอให้สุขยิ่งขึ้น ขอสันติสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายภายในจงมีแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ แผ่ออกไปเต็มโลกเต็มจักรวาล

เมื่อใจละเอียดดีแล้ว กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีที่เคยทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วน ทั้งทานศีลภาวนา ให้เป็นสายดวงบุญผุดซ้อนทับทวี ชำระกายวาจาใจให้สะอาด แล้วน้อมอุทิศบุญกุศลให้บุพการี บิดามารดา ญาติพี่น้อง ทุกคนในครอบครัว อธิษฐานให้ครอบครัวเป็นครอบครัวธรรมกาย มีดวงตาเห็นธรรม จากนั้นแผ่ดวงบุญออกจากศูนย์กลางกายไปทุกทิศ ถึงสรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ขอให้ผู้มีทุกข์พ้นทุกข์ ผู้มีสุขมีสุขยิ่งขึ้น ขอสันติสุขอันเกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายจงมีแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ แล้วนิ่งแผ่ให้กว้างออกไปพร้อมกัน

ขณะใจหยุดให้น้อมประมวลบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนา ที่เคยทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนมารวมเป็นจุดเดียวที่ศูนย์กลางกาย เกิดเป็นดวงบุญใสสว่างผุดซ้อนหลั่งไหล ชำระกายวาจาใจให้ใสเป็นแก้วเป็นเพชร แล้วอุทิศบุญให้บุพการี ครูบาอาจารย์ ผู้มีพระคุณ ญาติ มิตร ทุกคนในครอบครัว อธิษฐานให้เป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวนักสร้างบารมี จากนั้นแผ่เมตตาไปทุกทิศแก่สรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ที่มีทุกข์ขอให้ทุกข์น้อย ที่มีสุขขอให้สุขยิ่งขึ้น ขอสันติสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระธรรมกายภายในจงมีแก่มนุษย์และสรรพสัตว์ แผ่กว้างเต็มโลกเต็มจักรวาล

น้อมอุทิศสายบุญไปถึงบุพการีผู้มีพระคุณ บิดามารดา พี่น้อง ทุกคนในครอบครัว อธิษฐานให้เป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวนักสร้างบารมี ครอบครัวเศรษฐีมหาเศรษฐีผู้ใจบุญ ผู้ค้ำจุนพระพุทธศาสนา ทุกคนมีดวงตาเห็นธรรมเข้าถึงพระธรรมกาย แล้วขยายความรู้สึกไปถึงทุกชีวิตทั่วจักรวาล แผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ผู้เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ที่มีทุกข์มากขอให้ทุกข์น้อย ที่มีสุขน้อยขอให้สุขมากยิ่งขึ้น ขอสันติสุขอันแท้จริงบังเกิดขึ้น (ต่อด้วยบรรทัดถอดซ้ำและช่วงเงียบยาว)

อุทิศบุญกุศลให้บุพการี ผู้มีพระคุณ บิดามารดา ญาติพี่น้องทุกคนในครอบครัว และสรรพสัตว์ไม่มีประมาณที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตายด้วยกัน ขอให้ที่ทุกข์มากทุกข์น้อย ทุกข์น้อยพ้นทุกข์ สุขน้อยสุขมาก แผ่ขยายความปรารถนาดีไปทั่วจักรวาลในภูมิทั้งสามสิบเอ็ด ทั้งอบายสี่ มนุษย์ เทวโลกหกชั้น พรหมสิบหกชั้น อรูปพรหมสี่ชั้น ขอให้ทุกชีวิตได้ปฏิบัติธรรมเข้าถึงพระธรรมกายภายใน รู้จักเป้าหมายที่แท้จริงของชีวิต

กระดิกจิตเบา ๆ ประมวลบุญบารมีความดีทั้งทาน ศีล ภาวนา ที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนและในปัจจุบัน ให้รวมเป็นจุดเดียวที่ศูนย์กลางกาย ดวงบุญผุดซ้อนทับทวีขึ้นมา ให้บุญกลั่นกายวาจาใจให้สะอาด แล้วน้อมบุญแผ่ไปถึงสรรพสัตว์ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย ปรารถนาให้มีความสุข พ้นทุกข์ มีดวงตาเห็นธรรม เข้าถึงพระธรรมกายภายใน ใจขยายเป็นกระแสเมตตาไม่มีประมาณจนเต็มโลกเต็มจักรวาล

ขยายดวงบุญให้กว้างรอบตัวด้วยความรักปรารถนาดีต่อทุกชีวิตเหมือนพี่น้องสายโลหิตเดียวกัน อุทิศแบ่งบุญให้สัตว์ทุกชนิด มนุษย์ เทวดา ภุมเทวา รุกขเทวา อากาศเทวา จนถึงสรรพสัตว์ในสามภพตลอดอนันตจักรวาล ให้พ้นทุกข์และมีดวงตาเห็นธรรม และให้อภัยทานต่อบุคคลหรือสัตว์ที่เคยขุ่นเคืองขัดข้องใจ แม้คู่เวร ให้ความขุ่นมัวละลายหายสิ้น แผ่กระแสความปรารถนาดีจนเต็มโลกเต็มจักรวาล หลังจากนั้นมีบรรทัดที่ Whisper ถอดซ้ำและบรรทัด jingle ช่วงพักยาว

หลังนั่งเงียบ ให้ใจนิ่งละเอียดใสสว่าง ดวงธรรมผุดซ้อนขยาย แล้วประมวลบุญทาน ศีล ภาวนาที่ทำมานับภพนับชาติไม่ถ้วนรวมเป็นดวงบุญใสที่ศูนย์กลางกาย ให้ดวงบุญกลั่นกายวาจาใจ ขจัดกรรมวิบาก อุปัทวันตรายและสิ่งอัปมงคลทั้งหลาย ให้มีแต่ความสุข ความสำเร็จ ความเจริญทั้งทางโลกและทางธรรม ได้ดวงตาเห็นธรรมเข้าถึงพระธรรมกาย แล้วอุทิศบุญถึงบุพการี บิดามารดา ครูบาอาจารย์ ญาติพี่น้อง ทุกคนในครอบครัว อธิษฐานให้เป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวเศรษฐีผู้มีบุญ ค้ำชูพระพุทธศาสนา แล้วแผ่ดวงบุญขยายออกรอบตัวถึงสรรพสัตว์ทั้งหลายทั่วจักรวาลในภูมิทั้งสามสิบเอ็ด ทั้งอบายภูมิ มนุษยภูมิ เทวภูมิ รูปภูมิ อรูปภูมิ