กินหมาก

ผู้เขียนจดหมายบอกว่าเวลาเงินเดือนออกก็จะดื่มเหล้าอีก แล้วถามว่าหันมากินหมากแทนได้ไหม ครูไม่ใหญ่ให้คาถาสำหรับคนที่เลิกบุหรี่และเหล้าได้แล้วแต่ยังหิวหมาก คือให้ท่องสัมมาอะระหังไปเรื่อย ๆ อธิบายว่าหมากเป็นภาระ เคี้ยวแล้วก็ติดอีก ปากมีไว้พูด กินและดื่มเฉพาะเวลาจำเป็น เลิกติดอย่างหนึ่งแล้วมาติดอีกอย่างก็ไม่ดี อย่าให้หมากมาอยู่เหนือหัวใจและอย่าเป็นทาสของสิ่งเหล่านี้ ทั้งยังเตือนเรื่องหินปูนจับฟันและการบ้วนหมากที่ทำให้พื้นแผ่นดินไม่สะอาด เพราะแผ่นดินโซโลมอนสวยมากเหมือนสวรรค์บนดิน

เล่าว่าคุณสตีเฟน บินาลู ชาวโซโลมอน ซึ่งดูภาพนรกแล้วบอกว่าจะเลิกบุหรี่และขอเคี้ยวหมากแทน เพราะสูบมาหลายสิบปีตั้งแต่อายุยังน้อย จนได้รับคำแนะนำจากครูไม่ใหญ่ให้ท่องสัมมาอะระหังเรื่อย ๆ วันนี้มาทำงานด้วยใบหน้าสดชื่นแล้วบอกว่าเลิกได้ทุกอย่างแล้ว ระหว่างวันยังมีเหงื่อออกตลอดเพราะต้องต่อสู้กับความเคยชิน ปากรู้สึกจืดจางจากการหักดิบทันที แต่ก็ยิ้มและบอกว่าจะอดทนทำตามที่แนะนำ

ทบทวนเรื่องสตีเฟน บินาลู ชาวโซโลมอนที่ดูภาพนรกแล้วเลิกบุหรี่ แต่หันมาเคี้ยวหมากแทน จนได้คำแนะนำให้ภาวนาสัมมาอะระหังแทนเพื่อจะได้ไม่ติดหมาก วันนี้สตีเฟนกลับมาทำงานด้วยใบหน้าสดชื่นและบอกว่าเลิกได้ทุกอย่าง แต่สังเกตว่ามีเหงื่อออกตลอดและปากดูจืดจางเพราะหักดิบทันที ถึงอย่างนั้นก็ยังยิ้มได้และตั้งใจทำตามที่แนะนำไป