ท่านั่งสมาธิ

เปิดภาพผู้ชมชาวอิรักพร้อมภรรยาและลูกน้อย บอกว่า DMC ไปถึงไหนก็นำสันติสุขไปที่นั่น คนที่ดูรายการเข้าใจในระดับหนึ่งแล้วว่าในตัวมีพระธรรมกาย เหลือเพียงทำความเพียร แล้วยกตัวอย่างที่เปิดให้ดูเมื่อวานว่าบางคนเอาขาขวาทับขาซ้ายไม่ได้ ขอเอาขาซ้ายทับขาขวาเพราะถนัดอย่างนั้น ก็อนุญาตให้ทำได้

ไล่ชื่อชาวโซโลมอนที่ได้ยินมาแล้วห้าคนคือสตีเฟน เบน ทอมมี่ แซม และจอน แล้วเพิ่มคนที่หกซึ่งเพิ่งมานั่งสมาธิครั้งแรก เล่าว่าเห็นพระอาทิตย์อยู่ในตัว มีแสงเจิดจ้าอยู่รอบตัว นั่งสมาธิแล้วมีความสุขมากและจะมานั่งเป็นประจำ ครูไม่ใหญ่ชี้ว่าทุกคนขยับตัวน้อยมาก ไม่มีใครลืมตาหรือลุกไปเดินเล่น ทั้งที่ท่านั่งยังไม่คุ้นและสลับขาผิดข้าง ก็บอกให้เอาท่าที่ถนัดไปก่อน (ชื่อของคนที่หกในเทปสะกดไม่ชัด ยังไม่ยืนยัน)

ก่อนช่วงนี้มีบรรทัด jingle และบรรทัดถอดเพี้ยนราวเจ็ดนาที แล้วผู้นำเรียนเชิญทุกท่านนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนา ทำใจหยุดนิ่งเพื่อแผ่เมตตาอุทิศส่วนกุศลแก่สรรพสัตว์ สำหรับผู้มาใหม่ให้ปรับท่านั่ง นั่งขัดสมาธิขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ขวาจรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย ถ้าไม่ถนัดผู้หญิงนั่งพับเพียบได้ ให้เลือดลมเดินสะดวก ไม่เกร็ง ปลดปล่อยวางความคิดทุกเรื่องชั่วคราว ทำใจให้เบิกบาน พิจารณาว่าทุกสิ่งตกอยู่ในไตรลักษณ์ คือเป็นทุกข์ ไม่เที่ยง ไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริง แม้กายนี้ก็ไม่ใช่ที่พึ่ง ที่พึ่งแท้คือพระรัตนตรัย พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังฆรัตนะ ซึ่งซ้อนอยู่ภายในตัวทุกคน