ที่พึ่งภายใน

โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา 17 ม.ค. 2549 17 ม.ค. 2549

• 26:01 ตะวันออกกลางกายเป็นของสากลที่ทุกคนเข้าถึงได้
  อธิบายว่าตะวันออกกลางกายเป็นของสากลที่ทุกคนเข้าถึงและมองเห็นได้ เหมือนดวงตะวันที่เห็นบนท้องฟ้า เบนเห็นได้เพราะไม่ได้คิดอะไร ทำใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ แล้วตะวันก็ออกมาเอง เทียบกับการไปนั่งดูตะวันขึ้นตอนห้าหกโมงเช้าที่ไม่ต้องคิดอะไรก็เห็น เบนบอกว่าเวลานั่งสมาธิมีความสุขมากและทำได้ทั้งขณะทำงานและก่อนนอน เพราะมีที่พึ่งภายในแล้ว