โลกธรรม 8

โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา 26 พ.ค. 2549 26 พ.ค. 2549

• 2:31:47 นำนั่งสมาธิ หลับตานั่งยิ้ม ๆ พิจารณาว่าทุกสิ่งไม่เที่ยง ปล่อยวาง ยกใจให้พ้นจากโลกธรรม
  พิธีกรเชิญทุกท่านนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนา น้อมใจกลับมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย หลับตาเบา ๆ พริ้ม ๆ นั่งแบบยิ้ม ๆ ตามที่ครูไม่ใหญ่แนะนำ ให้เลือดลมเดินสะดวก ปล่อยวางทุกสิ่ง พิจารณาว่าสรรพสิ่งสรรพสัตว์ล้วนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วเสื่อมสลาย ชีวิตเราก็ต้องนอนทอดร่างคืนสู่ธรรมชาติ ปัญหาในชีวิตไม่ควรยึดติดจนทุกข์ ยกใจให้พ้นโลกธรรม ลาภ เสื่อมลาภ ยศ เสื่อมยศ สรรเสริญ นินทา สุข ทุกข์ ที่หมุนวนไม่รู้จบ ให้ใจเป็นอิสระ คลายความอาลัยในสิ่งทั้งหลาย นึกเหมือนอยู่ในที่โล่งกว้าง กายเบาใจเบา