ค้นหา
/
ตอนทั้งหมด
/
tag ทั้งหมด
/
ธีม
/
เกี่ยวกับคลังนี้
เข้าสู่ระบบด้วย Facebook
เข้าสู่ระบบด้วย Google
ดึงคอ
เรียงตาม
เก่าไปใหม่
ใหม่ไปเก่า
เป็นประโยชน์มากสุด
เปิดฟังมากสุด
tag ที่มักมาด้วยกัน:
กระดูกคอทับเส้นประสาท
ป่วยทั้งครอบครัว
โรคกระเพาะ
โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา 15 มิ.ย. 2549
15 มิ.ย. 2549
1:34:35
อุบัติเหตุกระดูกคอครั้งแรกจากท่าโยคะ ดึงคอสามคอร์ส เจ้าหน้าที่ใหม่ใส่น้ำหนักเกินจนได้โรคกระเพาะเพิ่ม
ผู้เขียนซึ่งบวชเป็นพระแล้วเล่าว่าประสบอุบัติเหตุกระดูกคอสามครั้งใหญ่ ครั้งแรกออกกำลังกายแบบโยคะท่านอนหงายยกเท้าพิงผนังจนเท้าชี้ฟ้า คอทำมุมฉากกับลำตัว ขยับส้นเท้าสูงขึ้นแล้วรู้สึกเส้นเอ็นคอบิด ครูไม่ใหญ่เตือนว่าใครจะฝึกต้องศึกษาให้ดี (ช่วงนี้ถอดเสียงเพี้ยนปนภาษาอังกฤษหลายบรรทัด) หมอให้ดึงคอวันละสิบนาทีเป็นคอร์สละสิบวันถึงสามคอร์ส คอร์สที่สามได้เจ้าหน้าที่คนใหม่ ใกล้เวลาฉันเพลจึงให้ดึงในท่านอนและใช้ชุดน้ำหนักสำหรับยืดกระดูกสันหลังมายืดคอแทน ดึงได้ห้านาทีก็ร้อนชาแผ่นหลังมาก เจ้าหน้าที่คนเก่ามาเห็นรีบลดน้ำหนักออก ต้องฉันยาต่ออีกหลายเดือนจนได้โรคกระเพาะเพิ่มอีกโรค ครูไม่ใหญ่สอนว่ากรรมเก่ามีมากพอแล้ว อย่าทำกรรมใหม่ที่เป็นบาป ให้ทำความดี