-
41:33
เข้าช่วงผลการปฏิบัติธรรมจากประเทศกรีซ ทักทายภาษากรีก คุณคลาวเดียช่างตัดผมวัย 46 ปี
ครูไม่ใหญ่บอกว่าจะเข้าช่วงผลการปฏิบัติธรรมจากประเทศกรีซ หลังบรรทัด jingle ช่วงพักยาว ชวนทักทายเป็นภาษากรีกพร้อมกัน เพราะตอนนี้มีพี่น้องชาวกรีกผู้มีบุญนั่งดูอยู่หน้าจานมาก หลายท่านมีผลการปฏิบัติดี ๆ จะทยอยออก แล้วเปิดจดหมายของผู้หญิงชาวกรีกชื่อคลาวเดีย (สะกดตามที่ถอดได้ ยังไม่ยืนยัน) อายุ 46 ปี นักเรียนอนุบาลฝันในฝันจากกรีซ อาชีพช่างตัดผมที่เดินทางไปตัดผมตามบ้าน บางครั้งไปตัดบนเรือ ครูไม่ใหญ่ชมว่าช่างตัดผมเป็นคนสำคัญที่ทำให้คนสวยหล่อมีเสน่ห์เพิ่มขึ้น และได้เดินทางไปที่ต่าง ๆ
-
45:27
อาชีพช่างตัดผมไม่ธรรมดา ทำงานกับของสูง ทุกคนยินดีให้จับศีรษะ และแซวคนย้อมผม
ครูไม่ใหญ่แซวว่าอาชีพช่างตัดผมไม่ธรรมดา ทำงานอยู่กับของสูง ปกติคนถือว่าศีรษะห้ามใครจับ แต่ทุกคนเต็มใจให้ช่างตัดผมจับ จะเล็ม จะดัดผม หรือย้อมสีก็ได้ แล้วหันไปแซวผู้ช่วยในรายการที่ย้อมสีผมว่าไปรังแกเส้นผมทำไม ได้คำตอบว่าอยากเปลี่ยนแปลงให้แตกต่างจากเดิม
-
47:09
ช่างตัดผมเป็นทั้งจิตแพทย์และกัลยาณมิตร ลูกค้าหัวเบากลับบ้าน แต่หัวของเธอหนักด้วยปัญหามาสามสิบปี
คุณคลาวเดียเล่าว่าตัดผมไปก็ต้องคุยไป ลูกค้าเล่าปัญหาต่าง ๆ ให้ฟังตลอด ตั้งแต่ตากผ้าไม่แห้งฝนตกทุกวัน จนเรื่องครอบครัวและเรื่องคนนั้นคนนี้ บางเรื่องเป็น Negative มาก เธอต้องพูดปลอบใจเป็นทั้งช่างตัดผม จิตแพทย์ และกัลยาณมิตร พอตัดเสร็จลูกค้าก็กลับไปหัวเบา แต่เธอต้องเก็บปัญหาเหล่านั้นไว้จนหนักหัว ต้องคิดต่อว่าคนนี้ทำอย่างนั้นคนนั้นทำอย่างนี้ เป็นอย่างนี้มาสามสิบปี ไม่ใช่แค่ลูกค้า ทั้งเพื่อนสนิทและเพื่อนบ้านก็มาเล่าปัญหาให้ฟังเพราะเธอพูดปลอบโยนให้ผ่อนคลายได้ แต่ตัวเธอเองกลับรู้สึกกดดันมาก
-
50:08
เหล็กร้อนโยนลงน้ำ คนเล่าใจเย็นลงแต่คนฟังร้อนขึ้น ให้รับฟังแต่อย่ารับจำอย่ารับคิด
ครูไม่ใหญ่เปรียบว่าเหมือนเหล็กร้อนโยนลงน้ำ เหล็กเย็นลงแต่น้ำร้อนขึ้น ความร้อนที่ลดเท่ากับความร้อนที่เพิ่ม เรื่องร้อนใจของคนเล่าลดลงแต่ของคนฟังเพิ่มขึ้น แนะว่าคุณคลาวเดียน่าจะรับฟังอย่างเดียว อย่ารับจำ อย่ารับคิดต่อ ไม่งั้นก็หนักหัว เธอเล่าว่าพยายามทำบ้านให้เงียบที่สุดเพื่อคลาย หรือไปว่ายน้ำ หรือไปหาคนอื่นเพื่อระบายต่อ หาทางเอาปัญหาออกจากหัวให้หมด ไม่งั้นคงกลายเป็นมนุษย์เจ้าปัญหาแน่นอน
-
51:41
หนึ่งปีก่อนรู้จักคุณใบอ่อนและเข้า Meditation Class ตอนแรกคิดว่าการ shut down ความคิดเป็นเรื่องยาก
คุณคลาวเดียเล่าว่าเมื่อหนึ่งปีเศษที่ผ่านมาได้รู้จักคุณใบอ่อน ซึ่งเคยเล่าเรื่องไปแล้ว คุณใบอ่อนบอกว่ามี Meditation Class เธอสนใจทันทีเพราะอยากศึกษาเรื่องการทำสมาธิมานาน รู้สึกว่ามีบางสิ่งอยู่ในตัวเอง ตอนแรกคิดว่าการ shut down ยากมาก ครูไม่ใหญ่ทดสอบผู้ช่วยในรายการว่า shut down แปลว่าอะไร ได้คำตอบว่าปิด คือปิดใจไม่ให้ความคิดระเบิดออกไป ช่วงสั้น ๆ ต่อจากนั้นถอดเพี้ยน
-
53:02
ผลการปฏิบัติธรรมคุณคลาวเดีย วางใจที่ศูนย์กลางกายกับคำภาวนา เห็นดวงดาวเล็ก ๆ และดวงใสหลายดวงพุ่งสูงขึ้น
คุณคลาวเดียเล่าว่าวิธีทำให้ใจเคลียร์คือทำสมาธิที่จุดกึ่งกลางกายตามด้วยคำภาวนา หยุดความคิดได้ง่ายมากอย่างที่คุณใบอ่อนบอก หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายก็เห็นดวงดาวเล็ก ๆ ที่กึ่งกลางกายทันที ครูไม่ใหญ่ชี้ว่านี่เป็นสิ่งสากลที่มีอยู่ในทุกคน ดวงดาวใสสว่างขึ้น ต่อมาเห็นดวงกลมใสสะอาดหลายดวง ดวงหนึ่งค่อย ๆ ขยายพุ่งสูงขึ้นแล้วดวงถัดไปก็ตามขึ้นไป มีแต่พุ่งขึ้นไม่มีพุ่งลง ใสขึ้นเรื่อย ๆ แต่ทุกครั้งที่พยายามเหนี่ยวรั้งไว้ดวงกลมก็หายไป พอกลับมามีสมาธิพอก็เห็นอีก หลับตาปุ๊บเห็นปั๊บ นั่งเสร็จแล้วรู้สึกเหมือนตื่นขึ้น ผ่อนคลาย มีความสุข
-
55:00
คุยกับตัวเองได้ไม่ต้องหาที่ระบาย เปลี่ยนปัญหา Negative เป็น Positive คนป่วยทางกายหลายคนมาจากใจ
คุณคลาวเดียเล่าว่าชีวิตประจำวันดีขึ้นเรื่อย ๆ คุยกับตัวเองได้ ไม่ต้องให้ใครมารับฟังอีก ไม่ต้องไปหาที่ระบาย ปัญหาจะ Negative ขนาดไหนก็พลิกเป็น Positive ได้ง่าย ครูไม่ใหญ่แซวว่าน่าเอาไปใช้ที่ UN และบางประเทศ เธอเชื่อว่าคนในโลกต้องการแค่ใครสักคนรับฟังและปลอบโยน คนป่วยทางกายหลายคนมาจากการป่วยทางใจ ซึ่งต้องแก้ด้วยวิธีทางใจเท่านั้น เธอเคยเจอปัญหาหนักครั้งหนึ่ง (รายละเอียดช่วงนี้ถอดเพี้ยน ฟังไม่ชัด) รู้สึกเหมือนโลกทั้งใบจะถล่มทลาย แบกปัญหาไว้บนไหล่อยู่ในวังวนของตัวเอง การนั่งสมาธิช่วยให้ออกจากวังวนนั้นได้
-
56:55
ชอบหลวงพ่อ The Great Master อยากให้หลวงพ่ออายุยืน มนุษย์ต้องการแค่อาหาร ใจสงบ เพื่อนที่ดี และอิสรภาพ
คุณคลาวเดียเล่าว่าตอนนี้ได้ดู DMC แล้ว ชอบหลวงพ่อมาก เรียกว่า The Great Master ครูไม่ใหญ่ว่าเป็น Great Master ตลอดเวลายาก แต่หลวงพ่อทำได้และช่วยเหลือทุกคนในโลกตลอดเวลา เธอเชื่อว่าถ้านั่งสมาธิได้ดีอาจช่วยคนได้แบบหลวงพ่อ อยากให้หลวงพ่อมีอายุยืนเพราะจะทำให้โลกมีความสุขอีกมาก ถ้าทุกคนนั่งสมาธิจะมีแต่ความสุข อยากบอกทุกคนให้เลิกจุกจิกกันทั้งเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ กลับไปอยู่กับพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับกายและจิตวิญญาณ ชีวิตมนุษย์ต้องการแค่อาหาร จิตใจที่สงบ เพื่อนที่ดี และอิสรภาพจากความทุกข์ ใครมานั่งสมาธิก็ได้ชื่อว่ากำลังไขว่คว้าหาสันติภาพและอิสรภาพ Peace and Freedom
-
59:59
สมาธิเป็นสิ่งสากลเหมือนลมหายใจ ความเห็นคุณคลาวเดียว่าคำสอนที่คล้ายกันในคัมภีร์ต่าง ๆ คือส่วนดั้งเดิม
คุณคลาวเดียอยากให้ทุกคนไม่ตั้งตัวเป็นศัตรูกับทุกเรื่องแต่เป็นมิตรกับทุกสิ่ง สมาธิเป็นสิ่งสากลไม่ว่าเชื้อชาติหรือศาสนาใด ครูไม่ใหญ่เสริมว่าเหมือนลมหายใจที่ทุกคนต้องหายใจ เธอคิดว่าตอนมนุษย์เกิดขึ้นครั้งแรกไม่น่ามีศาสนา คนตั้งกฎใหม่ขึ้นทีหลังจนละเลยกฎเดิม ครูไม่ใหญ่ย้ำว่าเป็นความคิดของเธอ และบางศาสนาก็เกิดจากความจริงเมื่อจิตบริสุทธิ์หยุดนิ่ง เธออ่านทั้ง Bible และอัลกุรอาน (ครูไม่ใหญ่แซวว่าลืมอ่านพระไตรปิฎก) พบจุดที่คล้ายกัน จึงเชื่อว่าคำสอนดี ๆ ที่คล้ายกันเป็นส่วนดั้งเดิม ส่วนคำสอนที่ทำให้ทะเลาะวุ่นวายเป็นของที่ปรับปรุงเปลี่ยนแปลงทีหลัง แล้วแตกเป็นนิกาย ถ้ามนุษย์นั่งสมาธิจะรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องการอย่างแท้จริง
-
1:04:46
เกริ่นว่าจะฟังคุณคลาวเดียเล่าผลการปฏิบัติธรรมด้วยตัวเอง โปรดติดตามตอนต่อไป
ครูไม่ใหญ่บอกว่าเดี๋ยวจะฟังคุณคลาวเดียเล่าผลการปฏิบัติธรรมด้วยตัวของเธอเอง แล้วขึ้นว่าโปรดติดตามตอนต่อไป ต่อจากนั้นราวหนึ่งนาทีถอดเพี้ยนเป็นภาษาปนอ่านไม่ได้ ไม่ทราบว่าเป็นเสียงของเธอหรือเสียงอื่น